english mail linkedin youtube facebook
Slide background

Knieartrose behandeling

Artrose in de knie kan op verschillende manieren behandeld worden. Niet altijd is een operatie noodzakelijk. Uw orthopedisch chirurg bespreekt met u de mogelijkheden die het beste bij uw situatie passen. U kunt maatregelen treffen en leefregels opvolgen waardoor de klachten afnemen, zodat u in het dagelijkse leven zo min mogelijk wordt beperkt.

Leefstijladvies
Beweging is belangrijk om de klachten te verminderen. Bewegen voorkomt ook dat klachten terugkomen of verergeren. Geoefende spieren geven het gewricht stevigheid, waardoor het meer kan verdragen en minder pijn doet. Voorkom dat gewrichten overbelast raken.
Wanneer iemand veel pijn heeft, is het verstandig het gewricht een tijdje rust geven. Zorg er dan wel voor dat het gevoelige gewricht regelmatig wordt bewogen. Koude of warme kompressen kunnen wat verlichting geven. Zodra het iets beter gaat, proberen om de dagelijkse bezigheden weer op te pakken.
Gebruik van eventueel een wandelstok bij klachten door artrose van de heup of knie. Bij overgewicht is het belangrijk om af te vallen. Overgewicht belast de gewrichten extra. Soms is het nodig om een andere hobby of beroep te kiezen om het pijnlijke gewricht te ontlasten.


Medicamenteuze behandeling
Paracetamol (3-4 daags 1000mg)
Glucosaminesulfaat (1.500mg per dag; bij geen verbetering na 3 maanden stop) 

  • Topicale NSAIDs zijn te overwegen bij gonartrose 
  • NSAIDs (bij voorkeur geen diclofenac i.v.m. CVR; evt. i.c.m. omeprazol 20mg) 
  • Optioneel: Injecties in de knie (corticosteroïden (triamcinolon of methylprednisolon 40mg) of hyaluronzuur)  Pijnbehandeling (Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) via fysiotherapeut)


Werkwijze fysiotherapeut
Doorloopt het stappenplan van fysiotherapeutische interventies:

  • Eenmalig uitgebreid informatief consult

- Het doel is herhaling van de artrose-uitleg en uitgebreid ingaan op meer individuele problemen over pijnklachten, leefstijl, bewegen en verkeerde coping strategieën

  • Individueel behandeltraject

- Het doel is het verminderen van pijn en functiestoornissen (kracht, stabiliteit, mobiliteitsbeperking)

  • Beweegprogramma (2-3 maanden)

Diverse wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat door matig actief te bewegen de pijn en beperking door heup- of knieartrose wordt verminderd. Het KNGF heeft daarvoor een wetenschappelijk verantwoorde beweeginterventie ontwikkeld 

Het doel is het begeleiden van patiënten met artrose naar een zelfstandig actievere leefstijl wanneer zij zelf moeite hebben om aan de beweegnorm te voldoen. Hiertoe zal de therapeut:

  1. de patiënt en zijn omgeving informeren over en motiveren tot het toepassen van een actieve leefstijl, het volgen van de voorgestelde therapie(ën), het innemen van de voorgeschreven medicijnen en bijvoorbeeld het volgen van dieetadviezen
  2. de patiënt en zijn omgeving ondersteunen om (stapsgewijs) verantwoordelijkheid te nemen voor zijn gezondheid
  3. de patiënt helpen zelf actief bij te houden hoe veranderingen in leefstijl en/of therapeutische interventies de klachten beïnvloeden
  4. de patiënt begeleiden bij het vinden van zijn weg door de zorgketen, als baken en coach
  5. de ziektelast helpen verminderen door verbetering van de belastbaarheid en de gezondheidhet ontstaan van andere chronische ziekten voorkomen door verbetering van de belastbaarheid en de gezondheid

Voor deze uitgebreide rol heeft de fysiotherapeut niet alleen kennis nodig van de aandoening, maar ook van factoren die een gedragsverandering (zoals over bewegingsangst) bewerkstellingen

Contact
Dr. Nanne Kort
Orthopedisch Chirurg
nanne@nannekort.com

ACIBADEM IMC
T. +31 (0)20 238 8800

BIG-nummer: 89047488901
© Copyright, 2018 Nanne Kort. Ontwerp en realisatie: www.advacom.nlDisclaimerPrivacy statement
linkedin youtube facebook